Surf Vigo | Bio
Surf Vigo comos escuela de aprendizaje de Paddle Surf e iniciación en Surf
Padle Surf Vigo, SurfVigo, Surf Vigo, Vigo Surf, Paddle Surf Galicia, Paddle Surf Pontevedra, Paddle Surf Cíes, Paddle Surf, Paddle Surf Vigo,
147
single,single-portfolio_page,postid-147,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Bio

Sobre esta modalidad

Bio Paddle Surf es una clase funcional celebrada en la tabla de Paddle Surf (en arena, en la orilla o en el agua) con un remo de apoyo y tiene un peso de 2,3 kg para ayudar a acelerar la quema de calorías, fortalecer el cuerpo simulando los movimientos de remo Stand Up Paddle.

Al ser una superficie inestable, la actividad motora se centra en la fuerza, el equilibrio, la coordinación y acondicionamiento. La clase es bastante animada, tiene 45 minutos de duración y cuenta con alto gasto calórico, ideal para bajar de peso para llegar bien en el verano.

Apto para cualquier persona que esté buscando un cuerpo tonificado y sin grasa adicional a la vista, el Bio Paddle Surf, que viene a complementar el éxito Bio Surf Yoga, promete fortalecer las piernas, las nalgas, los brazos, la espalda y el abdomen con el entrenamiento aeróbico acondicionado y ejercicios funcionales.

Categoría
Bio